SU SEMANARIO DEL CORAZÓN DE WASHINGTON |
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Miss Consejos
LA TENSIÓN PREMENSTRUAL
El síndrome de tensión premenstrual es un transtorno recurrente que consiste en un conjunto de síntomas -depresión, ansiedad, cambio de apetito, sensación de impotencia y sueño- que alteran de manera significativa el trabajo y las
relaciones sociales. Se presenta hasta tres semanas antes de la menstruación y desaparece al iniciarla. Aparte de calmarla con analgésicos, es recomendable modificar el estilo de vida, restringiendo la ingesta de sal para prevenir la retención de líquidos, tomar algunos calmantes para la tensión mamaria y realizar ejercicio, ya que éste nos ayuda a dormir.
Para el dolor del periodo se pueden utilizar hormonas, en los casos severos se puede tratar con antidepresivos y en los extremos es viable que se recurre a la cirugía.
